关于高考调节情绪状态的方法

关于高考调节情绪状态的方法 　　高考调节情绪的办法　　1.高考调节情绪需要沉着冷静自我减压。　　临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是