武当原始太极拳三十七式

一套武当原始太极拳三十七式,不过可惜的是没有图解。 1、预备式:俩拳握置腰眼下,半面向左转,眼平视,意守丹田(按丹田穴在脐下一寸五分;咀闭,由鼻出气一口,肩头下降而气自归丹田。) 2、提手上式:由上式