背越式跳高学习步骤

背越式跳高学习步骤 　　背越式跳高的方法是利用助跑和起跳相结合。下面由为大家分享背越式跳高学习步骤，欢送大家阅读浏览。 　　背越式跳高的方法是利用助跑和起跳相结合。 　　(一)助跑 　　1.助跑的目的