高中生有效的作息时间安排

高中生有效的作息时间安排中学生有效的作息时间支配 1、早自习： 早读是记诵的黄金时间，一般在30分钟左右。假如只读记一科，大脑往往简单疲惫，效果不好，建议英语和语文交叉起来。早自习也是