立秋节气饮食安全

2023立秋节气饮食安全 　　立秋节气饮食安全　　从中医角度讲，暑热伤阴又伤气，容易导致气阴两虚;从西医的角度讲，天气热，汗多，容易导致缺水，乏力，口渴。　　暑热伤阴，适合用一些滋阴的药材，例如：麦冬