降压秘籍--高血压患者运动方案

标题：降压秘籍--高血压患者运动方案一、引言高血压，作为我国最常见的慢性病之一，严重威胁着人们的健康。据最新数据显示，我国高血压患者人数已超过3亿，且呈逐年上升趋势。高血压不仅会导致心脏病、中风等严重