管控愤怒教案：如何处理冲动情绪

管控愤怒教案：如何处理冲动情绪如何处理冲动情绪生活中，我们常常会遇到许多令人气愤的事情，比如遇到了惹人厌恶的人或事，或在工作生活中受到了无理的指责或埋怨等。这些情况可能会激发我们的怒火，让我们不知所措