吃什么对提高记忆力有用

吃什么对提高记忆力有用 　长时间玩手机，会导致记忆力衰退!　长时间玩手机或是IPAD，有可能患上“数码痴呆症”!长时间泡在微博上的各种“微博控”们纷纷被这一条信息“刷屏”：过度依赖智能数码产品会导

吃什么对提高记忆力有用 长时间玩手机，会导致记忆力衰退! 长时间玩手机或是IPAD，有可能患上“数码痴呆症”!长时间泡在 微博上的各种“微博控”们纷纷被这一条信息“刷屏”：过度依赖智能 数码产品会导致注意力下降，记忆力退化，严重者可能连自己的电话号 码都记不住。 年轻的“数码痴呆症”患者正在增多。对于这一说法，东南大学附 属中大医院心理精神科主任袁勇贵表示，过度依赖电子产品还不至于到 “痴呆”层面，但的确会对记忆力造成影响。 “电话里讲什么，挂掉电话一转身我就忘掉了。”年轻白领小张因 为工作原因，常常靠着刷微博来打发时间。走在路上时也“机不离手”， 乘电梯时玩游戏，坐地铁时刷微博，晚上睡觉之前还得看会儿电子书， 一天加起来，玩手机的时间超过了五个小时。 但时间一长，小张发现自己的记性明显不如从前，还会出现丢三落 四的情况，“上班出门后还得回家一两趟，总是忘这忘那。” 细心的小张发现，不光自己会出现这样的情况，身边的朋友同事中 还有更加“极品”者连父母的手机号码都记不住。“手机的用途便是用 来挂QQ刷微博，外带一个聊微信，剩下的我真不知道还可以做什么。”