秋季平补食芡实

秋季平补食芡实芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，又名“菱弟”、“水中丹”，颜色白如莲籽，细如珍珠。芡生长于池沼湖泊中，在我国大部分地区都有出产，以江苏、湖南、安徽、山东等地产量最多，其中以苏州产的最为著名