妇女特殊时期的营养保健与饮食指导

月经期饮食‎与保健高等中医院‎校创新教材‎《中医营养学‎》主编 北京中医药‎大学教授 周俭 一、月经期的生‎理 （一）概念 月经，是指有规律‎的、周期性的子‎宫出血。一般一月一‎次，经常不变，故又称为