水平一跳绳教案

水平一花 样 跳 绳 教 案平阴县东三里小学一、学习内容：单摇前跳学习目标：掌握单摇前跳的方法，并大胆向同学展示自己的动作，在学习中充分展现自我，通过跳绳发展身体综合素质，增强体能，增加自信心和意志品