适合中学生的体育活动体育教案最佳参考篇

适合中学生的体育活动2020体育教案最佳参考篇 适合中学生的体育教案篇1　　教学目标：　　1、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。　　2、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。　　3、 运用体育锻炼

适合中学生的体育活动2020体育教案最 佳参考篇 适合中学生的体育教案篇1 教学目标： 1、掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。 2、了解青春期饮食习惯于健康的关系。 3、运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。 教学重难点 重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。 难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。 教学过程 情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢?你知道体重指数吗?根据下 面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身 体胖瘦! 体重指数=体重(千克)/身高(米) 引出课题