2023年九年级体育《立定跳远》精品讲义1

学习必备 欢迎下载立定跳远教材学习目标重点顺序立定跳远练习 田径场北面直道场地1、复习巩固和提高立定跳远技术。使 90%的学生基本掌握立定跳远技术动作。2、通过练习提高学生的腿部力量，协调性，耐力等身