为什么减肥容易便秘

为什么减肥容易便秘 　　为什么减肥容易便秘　　不吃晚餐减肥会导致便秘吗　　1、不吃晚餐的坏处是会导致基础代谢率下降，引发肠胃慢性疾病等。在这里还要大家注意一点，很多人早餐和中餐吃得很克制，然后晚餐不吃