（汇编）2024年《自控力》读书笔记

2024年《自控力》读书笔记 2024年《自控力》读书笔记1　　该书内容号称是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程，作者是一名心理学家和教授。书中所传播的观点和方法是以心理学、神经学、经济学等学科研究成果为