八年级跳绳单元教学计划及教案

八年级跳绳单元教学支配及教案年级八年级学期课次5执教单元学习目的1、身体开展目的：增进心血管系统的功能，增加腿、臂部的力气，开展弹跳力、耐力、灵敏及协调性。2、实力开展目的：驾驭双飞跳绳的练习方法，进