体育课大班立定跳远：教案教学方案

体育课是培养学生身体素质，锻炼学生身心健康的一门重要课程。在体育课中，大家都比较熟悉的就是立定跳远这个项目。在这个项目中，学生需要通过腿部力量和协调能力来跳跃出更远的距离。在大班中，如何科学有效地教授