普拉提介绍

“普拉提”的来源普拉提是德国人约瑟夫·普拉提在90多年前开创的一套健身体系，普拉提是东西方健身运动的结合。它能控制身体，加强全身肌肉的和谐锻炼，同时保持“精神—身体”相结合的敏锐意识。有关约瑟夫·普拉