单腿跳花样跳绳单元教学计划表

单腿跳花样跳绳单元教学计划表教材短绳：单腿跳年级八年级教者课型新授教学目标1、积极主动地参与单腿跳的动作方法。2、发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能 力。3、培养自尊、自信和创新