爬山心得体会

爬山心得体会由于山脉众多、地貌多样，我国拥有许多适合爬山的地方。我曾多次参加爬山活动，积累了一些心得和体会。在此，我将分享给大家，希望对爱好登山的朋友们有所帮助。一、选择适合自己的山爬山是一项体力和技