怎么给身体排毒去湿气

怎么给身体排毒去湿气 　　怎么给身体排毒去湿气　　身体排毒去湿气应该通过运动出汗去除身体内多余的湿气和毒素，还要多喝一些无糖红豆薏米汤。　　体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所