教师该如何缓解职业压力呢

教师该如何缓解职业压力呢？　　 一、遇到事情依靠领导，同事，家人，朋友。一个人心理承受能力的强弱，与他的社会支持系统的分支是成正比的。你要知道你所遇到的问题、压力和挫折，别人同样也会遇到，找他