安眠药如何吃才是安全

安眠药如何吃才是安全 　　有多种安眠药可选　　失眠，不仅是老年人的睡眠问题，现已成为都市白领工作者普遍存在的现象。失眠是一种原发性或继发性睡眠障碍，通常是我们对睡眠时间或者质量不满足，并影响白天工作生