从瑜伽运动兴起谈坝代运动观的转变

从瑜伽运动兴起谈坝代运动观的转变　　　　摘要：我们看到了人们从最初选择跑步、健美等纯体力型运动方式逐渐向瑜伽这样的修心养性的意识型运动转变。到底是什么原因引起人们运动方式的改变，本文进行了简要的分析。