秋季养生避免3大害生行为

秋季养生避免3大害生行为 　　秋季如何养生?我国中医博大精深，中医专家表示身体靠自己，避免害生行为就是养生!，那么，究竟什么是害生行为，又有哪些行为属于害生行为?害生行为即是指危害人体养生的行为习惯，