西红柿最佳搭配与禁忌

西红柿最佳搭配与禁忌 最好不与黄瓜同食 由于黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的