东边中学防近致家长一封信

东边中学近视防控致家长的一封信尊敬的家长：您好!孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一 个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任，请家长了解近视危害，并配合 学校做好催促指

东边中学近视防控致家长的一封信尊敬的家 长： 您好!孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个 孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任，请家长了解近视危害，并配合学 校做好催促指导子女的视力保护工作。 一、近视眼的危害、近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕 1 等，影响孩子的正常学习、生活和身心健康。 、有些专业和工作对视力有严格要求，近视有可能影响升学、参军和择业。 2 、近视会引起眼部结构变化，导致近视相关视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离、 3 黄斑病变等并发症，造成不可逆的视力损伤，严重的可导致失明。 、一旦开展为高度近视，眼部结构将会发生不可逆的改变，大大增加了青光眼、 4 视网膜脱离、眼底出血等导致视力下降不可恢复的眼病的患病率。 二、近视防控注意事宜（一）注意孩子读书、写字的姿势。读书写字身体要坐正，保 持眼睛与书本距离为厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的 33-35 手指与笔尖距离应厘米左右（一寸）。 3 （二）改善孩子的学习环境。照明亮度要适合，不能过亮或过暗。 （三）催促孩子养成良好的用眼卫生习惯。 （四）平衡膳食，合理营养。帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯，注意饮食中微 量元素的补充，如锌、铭等，多吃蔬菜瓜果。 （五）确保孩子充足的睡眠。初中生每天的睡眠时间保证在小时。 9 （六）定期检查，及时为孩子配戴适宜的眼镜。 谢谢您的积极配合!愿孩子们都有一双健康明亮的眼睛！ 东边中学20xx年4月15日