篮球三步上篮动作要领介绍
篮球三步上篮动作要领介绍 篮球三步上篮动作要领介绍 起动速度要快: 三步上篮时,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守,特别是在溜底线时,要以最快的速度沿着底线附近进行三步上篮,但不要丢球失误