八段锦如何练习(很专业)

八段锦如何练习（很专业）一、 我是如何接触到八段锦的我最早接触八段锦是在中医学院的体育课上。那个时候，我们体育 课主要就是学习太极拳和动功（大雁气功、八段锦等等），在正式学习 之前，我们还有几堂课，专