太极拳的八法五步

太极拳的八法五步　　太极拳的八法五步　　八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，而五步呢，就是左顾、右盼、进、退和中定。　　八法五步合起来就是太极所说之十三式也。不管是陈式也好，杨式也好，里边