仰卧起坐教案1经典

课题1、技巧：仰卧起坐；2、素质练习课型复习课课时2课时学习目标1、 通过本次课的复习，使学生进一步掌握仰卧起坐的动作，其腰腹力量。2、培养学生的灵敏性和及其腰腹力量。3、具有勇敢顽强的意志品质，并通