白露的养生食谱及讲究

2021白露的养生食谱及讲究 　　白露节气养生食谱　　白露节气养生食谱1：珠玉二宝粥　　1、制作原料：生山药60克，生薏苡仁约60克，柿饼30克。　　2、制作方法：先把薏苡仁煮至烂熟，尔后将山药捣碎，