末伏养生的注意事项

末伏养生的注意事项 　　末伏养生的注意事项(2023)　　经过了一个夏天，人体消耗了大量的能量，体质较弱，消化功能也较差。而末伏仍有秋老虎肆虐，所以需要我们调养心神，积蓄力量。因此，要合理安排个人起居