初中体育：跆拳道教案

跆拳道教案课 的 任 务一、下劈动作，巩固强化动作 二、结合脚靶练习动作发力课的类型： 复习课课的 部分时间 min内容与手段练习分量组织教法和要求时 间次数准备部分5，一、准备活动慢跑二、听口令反应