体育中学考试训练方法

引体向上中考体育测试男生选考项目。在选择项目时，考生如果身体较轻，身高不是很高可以选引体向上，假如身体重最好选择实心球。引体向上总分为率较高，一般不受考试发挥的影响。    引体向上主要是靠背阔肌的力