【精编】班主任工作范文家长学校教案如何远离考试焦虑

班主任工作范文之家长学校教案：如何远离考试焦虑 　　在一项“初中阶段你最苦恼的事情是什么”的调查中，听说有78%的学生写有“害怕考试”。而“害怕”的程度，轻则“一想到考试就头痛，怕考不出好分数”；重则

班主任工作范文之家长学校教案：如何远离考试焦虑 在一项初中阶段你最苦恼的事情是什么的调查中，听说 “” 有的学生写有害怕考试。而害怕的程度，轻则一想到 78%“”“”“ 考试就头痛，怕考不出好分数；重则每逢考试就吃不好、睡不好， ” 胸闷、头昏，甚至原来复习过的知识考试时也回忆不起来了等等。作 为家长如何协助学生克服或者减轻考试焦虑呢。 首先要考虑为什么会出现如此的情况呢？让我们先来读一读 下面的三个案例，或许家长们能从中感遭到什么。 案例一 小孙出生于知识分子家庭，自幼遭到父母严格的教育。在其 双亲的妨碍下，她也是高标准要求本人，成绩方面的一点闪失也会让 她耿耿于怀。但是随着课程难度的加大，她慢慢感到追求完满已使她 的身心不堪重负。如今，她怕看到教师和家长期待的目光，一遇到考 试就十分紧张，唯恐出现失误。 案例二 小陈学习成绩一般，但不断在不断努力。难能可贵的是，他 的父母不管在物质上依然在精神上，都尽量满足他合理的需求，因而 小陈不止一次在内心告诉本人千万不要让父母绝望。谁知他越是如此 想，结果却越是不如人意。小陈迷惑了，他不明白是哪儿出了咨询