冬至健康养生小妙招_冬至养生知识大全3篇

冬至健康养生小妙招_冬至养生知识大全3篇 冬至养生知识(一)　　冬至是阴阳二气的自然转化，这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。在冬至前后四天，加上冬至这一天共九天中，可以通过用艾