北京单日骑行活动强度分级[修改版]

第一篇：北京单日骑行活动强度分级北京单日骑行活动强度分级【转帖备查】 A级（入门、休闲强度） A级活动：行程不远，基本平路，无坡或缓坡。 1、十三陵，路线：昌平－绕行全部13个陵，无坡。 2、十三陵水