羽毛球教学计划

12.复习反手发网 前球技术.巩固网前球质 量.培养学生的协 调能力及自我表现能 力。.柔韧拉伸练习.前中场步伐练习.杀球动作练习.两人一组发接发练习（主要是 发高远球还击杀球）网前步伐练习。.看手势