秋分养生小常识最新大全

秋分养生小常识最新大全 　　秋分养生小常识　　秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒