早起草作文范文

早起草是一种健康的生活习惯。它对身体和心理健康都有很多好处，包括提高注意力、减少压力、促进新陈代谢等。但是，早起草不是一件容易的事情，尤其是对于那些爱睡懒觉的人来说。怎样才能让自己养成早起草的习惯呢？