女子形体课教学中核心力量训练的作用

女子形体课教学中核心力量训练的作用　　王艳红　　摘要：随着人们生活水平的不断提高，很多女性越来越追求完美的形态，女子形体课在对女子形态塑造当中发挥了很重要的作用，形体课有利于女性减脂、塑造良好的心