儿童最适合的锻炼是什么

儿童最适合的锻炼是什么 儿童最适合的锻炼一　　技术型　　运动员在比赛中动作稳健，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使对手在不知不觉中败下阵来。　　力量型　　运动员身体条件好，腿长肌肉爆发力强