第四讲大学生情绪管理教案

第四讲大学生情绪管理教案    孙蕊芳教学目的：拿破仑曾说过“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”了解自身的情绪特点，掌握情绪调适的方法，自主调控情绪，保持良好的情绪状态对于处理生活