夏季喝银耳汤的功效与方法

夏季喝银耳汤的功效与方法银耳又称白木耳～是一种珍贵的食用和药用真菌。它的营养价值很高～据中国医学科学院分析～每百克干银耳中含粗蛋白5克～粗脂肪0.6克～碳水化合物79克～粗纤维2.6克～ 灰分3.1克