钙片的作用与功效

钙片的作用与功效 　　钙片的作用与功效　　钙片是一种常见的营养补充剂，其主要作用和功效是补充身体所需的钙质，帮助维持骨骼和牙齿的健康，预防骨质疏松和骨折等病症。此外，适量的钙摄入还可以帮助降低血压、预