如何提高大脑的学习与记忆能力

如何提高大脑的学习与记忆能力　　长期冥想可以提高大脑的学习和记忆能力　　有科学研究证明，长期冥想沉思可以提高大脑的活动能力，可以增强人的学习和记忆能力。如果一个人进行八周的冥想训练，那么你的学习和记