最佳睡眠时间是几小时(几点到几点)

最佳睡眠时间是几小时(几点到几点) 　　最佳睡眠时间是几小时　　最近的一项研究揭示了日本、中国、新加坡和韩国成年人睡眠时间与总体死亡率之间的关系。研究发现，持续的睡眠不足和持续的睡眠过多都会导致死亡率