夏季二伏吃什么食物好老年人必看

2023夏季二伏吃什么食物好老年人必看 　　2023夏季二伏吃什么食物好老年人必看　　1.绿豆　　夏季三伏天高温，人易出汗，使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱，而绿豆中含有丰富无机盐、维