妇女特殊时期的营养保健与饮食指导样稿

月经期饮食和保健高等中医院校创新教材《中医营养学》主编 北京中医药大学教授 周俭 一、月经期生理 （一）概念 月经，是指有规律、周期性子宫出血。通常一月一次，常常不变，故又称为“月水”。 （二）经期